今年寒假，上海對外貿易學院的學生賈夢吟給爸爸做了一份精美小手冊，上面有30多頁，每頁有兩個內容：“每日一笑”和“每日一猜”，也就是一個笑話和一個謎語，她還要求爸爸每天用手機短信回復謎語的答案，自己在每天晚上10點公布正確答案。

　　“ 爸爸平時工作太繁忙了，我感覺他的工作壓力太大，所以想讓他每天看到這個手冊能輕松一下�！彪m然爸爸看到小手冊后并沒有特別的反應，但賈夢吟感覺到了爸爸的欣慰和高興之情，可謂初戰(zhàn)告捷，“自己馬上就是20歲的人了，回頭看看過去的自己，總是向父母索取，卻少有回報，這份‘小貼士’似乎遲到了太久�！�

　　賈夢吟做的這個小手冊也正是學校布置的一份特殊的寒假作業(yè)，為了讓第一批“90后”大學生在大學期間的第一個寒假過得更有意義，上海對外貿易學院團委特地開展了一次“‘關注健康、感悟親情’——制作父母健康小貼士”的寒假社會實踐活動，讓大學生在寒假期間多思考一下誰是最值得感謝的人、誰是最應該關愛的人，倡議大學生多抽一些時間陪伴父母，多留意關心父母的身體健康狀況，通過簡單而細微的方式珍惜父母的關愛，感念父母的恩情。

　　夏吳冰的爸爸在機關里工作。因為有大量的文稿寫作工作，他平時總是不分晝夜寫啊寫的，壓力非常大。夏吳冰看在眼里，急在心里，不知道該如何幫助爸爸減輕工作壓力，而這次學校組織的制作“父母健康小貼士”寒假實踐活動為她關愛爸爸提供了一個非常好的創(chuàng)意。

　　寒假里，夏吳冰專門去書店買了一本林清玄寫的隨筆《在云上》，又搜集了爸爸平時愛聽的幾首歌曲，制作了一張旋律優(yōu)美而舒緩的CD，還買了一張新春賀卡，在賀卡上寫了一段話：“一本林清玄寫的隨筆，既可以舒緩壓力又可以消磨時間；小野麗莎的輕緩音樂可以讓您在時間的流逝中放松心情�！�

　　夏吳冰的爸爸在看到CD和書后，先是有點驚愕，然后滿意地點了點頭。“父親為整個家操勞，作為女兒的我關心父親是應該的。我們應該懷著一份感恩的心情，多一點對父母的愛。”夏吳冰深有感觸地說。

　　事實上，從“80后”到“90后”都被稱為不會感恩的一代，但通過這次寒假社會實踐活動，不少“90后”大學生了解到父母存在的健康隱患。根據(jù)大學生的調研數(shù)據(jù)統(tǒng)計，父母在飲食方面存在的問題依次為：營養(yǎng)不均衡，經(jīng)常以“垃圾食品”代替三餐，三餐不定時等；父母幾乎不參加體育鍛煉的占三成，每周參加體育鍛煉少于兩小時的占到兩成多；父母由于工作壓力而導致心理存在壓力的占一半以上，由于擔憂子女成長、成才而導致心理存在壓力的占兩成多。

　　馬文婷就決定通過自己的實際行動為父親的健康盡一份責任，她首先總結了平時爸爸在飲食方面的一些不良習慣，如菜中油鹽放得過多、愛吃葷菜不喜歡吃蔬菜等，然后上網(wǎng)查找健康食譜，抄寫制作成冊放在廚房，并制作了飲食健康卡片：“全家的飲食健康掌握在我們自己手中！少油少鹽，少脂多蔬，健康全家！”

　　當爸爸看到放在廚房里的食譜及卡片后，非常感慨地說：“女兒這么關心我們的健康，以前一直把她當成一個小孩，現(xiàn)在感覺她確實長大了、心細了、懂得關心父母的健康了，看來以后我應該多注意自己的健康，讓女兒和家人放心，健康是福��！”

　　馬文婷則感覺這次特殊的寒假作業(yè)拉近了自己與父母的距離，“平時我忙于學習，對父母的健康關心的很少，父母平時也總忙于工作和家庭，沒有注意自己的健康問題。以后在生活中，我們應該多關心一下家人的健康，只有全家健康才能有一個幸福的家庭�！�

　　陸秀峰則專門為父母制作了每天的運動計劃“小貼士”貼在餐桌旁，比如飯后的散步或踢毽子等活動，爸爸媽媽看到小貼士后也都感動萬分，稱贊他已經(jīng)長大成人了，而陸秀峰既欣喜又有些慚愧，“十幾年來，爸爸媽媽一直含辛茹苦地哺育我，那是種無私的愛；而我在這十幾年中，竟然‘我愛你們’這幾個字也吝惜不說。不過，我也很高興自己能‘浪子回頭’，在這個寒假里，用自己的行動給他們帶來了一份溫暖，相信我們的家能變得更加溫馨�！�

　　策劃這次特殊寒假作業(yè)的上海對外貿易學院團委書記唐旭生表示，關愛他人要從關愛自己的父母做起。懂得了關愛的含義，才能明白愛的沉靜與偉大，或許也就懂得了成長的意義。大學生需要學會把關愛內化為一種品德，做一個有益于他人、有益于社會的人，學會把關愛內化為一種責任，做到對自己負責、對父母負責、對社會負責。本報記者 周凱