秋天的腳步似乎越來(lái)越近，愛(ài)美的MM們保養(yǎng)皮膚的方式也該“換季”了。由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細(xì)菌感染，因此，提前做好對(duì)肌膚的護(hù)理工作就很重要了。

　　敏感皮膚　精簡(jiǎn)而不更替

　　對(duì)于敏感性皮膚來(lái)說(shuō)，除了一些“意外事件”，換季的危險(xiǎn)系數(shù)是很高的。在兩個(gè)季節(jié)交替的時(shí)期，濕度和溫度都很不穩(wěn)定，對(duì)于皮膚的適應(yīng)能力是一個(gè)考驗(yàn)。

　　換季方案：對(duì)于這類人群，建議可以這樣整理自己的化妝箱——精簡(jiǎn)而不更替。這是最不能大批量地一次性更換產(chǎn)品的人群，因?yàn)楹芸赡軙?huì)給皮膚帶來(lái)更大的壓力，所以，只能一部分一部分地慢慢過(guò)渡，同時(shí)用的產(chǎn)品不要過(guò)于繁復(fù)，簡(jiǎn)單做好清潔、保濕、防曬三步驟就好。

　　對(duì)于敏感性皮膚來(lái)說(shuō)，一定要在家中常備一套藥妝品，而且是過(guò)敏時(shí)期可以使用的，一旦發(fā)生小丘疹之類的情況，馬上用最簡(jiǎn)單的藥妝品來(lái)護(hù)膚，等待大約一周之后，皮膚的炎癥會(huì)漸漸消去。

　　美白大忌：敏感

　　近年來(lái)各大品牌對(duì)于美白產(chǎn)品的研發(fā)，都越來(lái)越關(guān)注溫和性，但是對(duì)于正處于敏感期的皮膚來(lái)說(shuō)，還是需要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。

　　如果以往你都在換季時(shí)會(huì)敏感，那么可以嘗試在轉(zhuǎn)換季節(jié)前使用一些密集型護(hù)理產(chǎn)品，一般都以3-4個(gè)星期為一個(gè)周期，正好將皮膚調(diào)整到最強(qiáng)壯、最佳的狀態(tài)，有利于之后要做的種種美白護(hù)理。

　　干性皮膚 濕潤(rùn)是關(guān)鍵

　　對(duì)于干性皮膚來(lái)說(shuō)，夏季可能會(huì)大量使用一些薄薄的乳液或者啫喱，一些溫和的清潔產(chǎn)品和保濕面膜。換季時(shí)，這些護(hù)膚品需要增加而不是減少。

　　換季方案：要加油，因?yàn)闅鉁卦诓粩嘟档�，皮膚出油量也在不斷降低，所以需要將薄薄的乳液質(zhì)地，換成相對(duì)較厚的霜狀質(zhì)地。同時(shí)最好增加一款保濕精華來(lái)達(dá)到深層補(bǔ)水的目的。

　　美白大忌：干燥

　　皮膚的干燥分階段性，一開(kāi)始可能只是表皮缺水，用水補(bǔ)濕，面霜鎖水就夠了。隨著年齡的增加，皮膚從深層就缺水了，所以必須一年四季備有一款保濕精華，精華的分子小，能達(dá)到基底層為皮膚深層補(bǔ)水。所以使用美白產(chǎn)品后，仍然沿用保濕精華是個(gè)不錯(cuò)的主意。

　　油性皮膚 有加也有減

　　油性皮膚，秋風(fēng)一刮，情況較為嚴(yán)重的很可能會(huì)褪皮，所以，要增加一些補(bǔ)水的產(chǎn)品，同時(shí)去掉一些控油的產(chǎn)品。

　　換季方案：特別需要增加的是爽膚水和乳液。保濕面膜也是必要的，可以選擇膏狀的保濕面膜。

　　不要把全套控油產(chǎn)品都去掉，比如控油精華可以保留，每周使用一次控油面膜也不錯(cuò)。但是那種洗后會(huì)有澀澀感覺(jué)的潔面產(chǎn)品，和強(qiáng)力的清潔面膜，還是快快放棄。

　　美白大忌：粗糙

　　皮膚的粗糙有兩種解決方式，一種是做“減法”，為皮膚去除一些老廢的角質(zhì)；另一種是做“加法”，為皮膚增加一些膠原蛋白。

　　OL簡(jiǎn)單換季大餐

　　人群：常與電腦為伴的人。

　　表現(xiàn)：皮膚粗糙、毛孔增大、T區(qū)油膩。

　　美白方案1: 面部護(hù)理

　　電腦族對(duì)面部護(hù)理常常感到心有余而力不足，其實(shí)我們完全可以利用上班時(shí)間美白：在桌上放一小盆蘆薈，午間休息時(shí)在洗手間用蘆薈汁洗面會(huì)有收斂皮膚的功效。上班時(shí)間每3個(gè)小時(shí)用清水洗臉，使用清爽型的隔離霜。務(wù)必使用天然植物成分的精華美白乳液。

　　務(wù)必要用晚霜

　　白天肌膚處于緊張戒備狀態(tài)，全部精力都用在了抵擋外界傷害上面。只有在夜間，肌膚才有精力卸下武裝，靜靜地進(jìn)行修復(fù)。

　　回家卸完妝后，抹點(diǎn)保濕的產(chǎn)品就好，等到睡前再補(bǔ)抹一些晚霜。

　　溫毛巾敷走黑眼圈

　　先給飽受傷害的眼部肌膚來(lái)個(gè)溫和徹底的大卸妝。將凍奶或涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營(yíng)養(yǎng)眼周皮膚。

　　針對(duì)黑眼圈，每天臨睡前和起床后，把雙手摩擦生熱，用溫?zé)岬恼菩暮显谘劬ι蠑?shù)秒�；蛑苯影衙�巾浸泡在溫水中，擰干后輕輕地敷在眼部皮膚上。

　　綠豆+白芷+蜂蜜面膜

　　材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)適量

　　做法：將綠豆粉與白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜適量拌勻。敷于面上約15分鐘后清水洗凈便可。

　　每周可做2-3次。這種補(bǔ)水面膜最適合油脂分泌過(guò)多或暗瘡肌膚使用，因?yàn)樵撁婺ぞ哂邢�炎抗菌及深度清潔功能�?

　　美白方案2: 增加營(yíng)養(yǎng)

　　電腦一族都是智商高的MM，美白自然也就少不了吃法：要多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B，有利于皮膚的滋養(yǎng)。枸杞汁和胡蘿卜汁，特別適合養(yǎng)顏和明目。芹菜和番茄能夠增加皮膚的色澤，并且兼有瘦身的功效哦。水果自然是不能少，在這個(gè)秋季多吃柚子和葡萄也是非常明智的選擇。