把壓力“一嚼了之”？眼下，在杭州的職場(chǎng)人群中悄然興起了一股“口香糖小歇”風(fēng)潮，“職場(chǎng)一族”紛紛嘗試借助咀嚼口香糖來(lái)舒緩、排遣工作壓力帶來(lái)的緊張情緒，一家寫(xiě)字樓甚至專(zhuān)門(mén)為此開(kāi)設(shè)了“嚼吧”，供人嚼口香糖、放松心緒。

　　今天中午，記者來(lái)到慶春路上的廣利大廈。正值午休時(shí)分，設(shè)在一樓大廳一角的箭牌“嚼吧”顯得挺熱鬧。五六位男女青年散坐在“咀嚼減壓區(qū)”內(nèi)的沙發(fā)上，嘴里不停地嚼著口香糖，耳朵里塞著耳機(jī)，或聽(tīng)音樂(lè)，或閉目養(yǎng)神。另一旁，幾位女士同樣嚼著口香糖，有的在畫(huà)板上大筆“涂鴉”，有的則在玩低強(qiáng)度的電子游戲。據(jù)介紹，“嚼吧”開(kāi)設(shè)半個(gè)多月來(lái)，不僅樓內(nèi)的職場(chǎng)人員反響不錯(cuò)，連對(duì)面嘉德廣場(chǎng)大樓內(nèi)的職員也來(lái)光顧。

　　今年8月，杭州市有關(guān)方面對(duì)杭城寫(xiě)字樓職場(chǎng)人員作了一項(xiàng)抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示，超過(guò)70%的人員經(jīng)常感到壓力很大、情緒處于高度緊張狀態(tài)，其中80%表示壓力源自職場(chǎng)。由此，“口香糖小歇”成了不少“高壓”下的職場(chǎng)人群保持“情緒”健康的一種方式。心理學(xué)專(zhuān)家周曉林教授表示，嚼口香糖這一方式本身與放松壓力無(wú)關(guān)，但腦電圖監(jiān)測(cè)已證明，咀嚼口香糖能提高大腦海馬組織的活躍度，適度調(diào)控血液中與壓力相關(guān)的激素水平，從而有助于情緒放松。

　　一些人則不以為然。在一家外資保險(xiǎn)公司從事行政管理的葉女士說(shuō)，嚼口香糖有助于減壓，更多的是一種心理暗示作用，排遣壓力還有其他多種多樣的辦法。杭州市一醫(yī)院保健醫(yī)師任曉明說(shuō)，除了做瑜伽，運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、散步甚至喝茶等都是職場(chǎng)人群排解壓力的可擇途徑，感到自己身心疲累的時(shí)候喝喝紅茶，能起到與嚼口香糖相同的效果。