今年面臨就業(yè)的大四女生圓圓，面容姣好皮膚光滑，出眾的相貌為她加分不少，已經有幾家單位愿提供職位�？勺匀ツ暌詠硭齾s倍受痘痘的困擾，滿臉坑坑洼洼。一天，她在網上看到網友討論說服用避孕藥可以祛除痘痘，使皮膚變得光滑。為了求職豁出去了，圓圓服用了一段時間，臉上的痘痘果然慢慢消退，并且本來油性皮膚的她，臉上油脂分泌也開始減少，這個改變讓圓圓又喜又怕，好的也太快了。而且每當圓圓停藥時，痘痘有死灰復燃的跡象。避孕藥真能治痘痘嗎？記者就此采訪了東南大學附屬中大醫(yī)院皮膚科王飛主任。

　　避孕藥用于短期消痘

　　王主任說，利用避孕藥治療痤瘡在醫(yī)療上已經運用了多年。主要針對一些嚴重的痤瘡患者，一般結合避孕藥的治療在臨床中被運用。避孕藥治痘主要的科學依據(jù)是：機體性激素的改變，避孕藥中一般都會含有雌激素和孕激素，這兩種激素會抑制卵巢排卵，從而達到調節(jié)人體激素平衡的作用，消除痘痘。目前在醫(yī)學上廣泛用到的是避孕藥“達英—35”，每日服用一次，停藥7天，再循環(huán)服用。一般吃4、5天，就會有效，油脂分泌會減少。但是由于有副作用，所以除非是嚴重患者或是患者需要短期內消痘應對一些演出、重要活動，經本人要求的，醫(yī)院才會采取這種藥物方式。由于是避孕藥，它本生會引起月經周期的紊亂，月經量增大等副作用。嚴重者會出現(xiàn)惡心、乳房脹痛、體重增加、性欲減低等不良反應，所以正常情況下不建議使用。即使是希望通過服用避孕藥來治療痤瘡的患者也要先去醫(yī)院做專門的檢查，和醫(yī)生進行一個很好的溝通，才可在醫(yī)生的指導下服用此類藥物治療。

　　治痘不必太激進

　　研究表明，在有痤瘡問題的人中，油性皮膚占59.1%，混合性皮膚占31.9%，中性皮膚占6.5%，干性皮膚占2.5%�？梢姡�皮脂的分泌與痤瘡的發(fā)生關系密切。痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。

　　王主任認為，在正常的生長發(fā)育期間，出現(xiàn)痤瘡是一種慢性炎癥疾病，不必要太激進地病急亂投醫(yī)或亂服藥。除非是相當嚴重者，一般情況下通過生活習慣的調整，比如少熬夜，保持良好的睡眠，及飲食上少食油膩刺激和辛辣的食物，多吃水果蔬菜，飲食清淡，也是可以保持一個好肌膚的。

　　好的生活習慣助消痘

　　1、正確的洗臉

　　許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停地在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。皮膚科專家建議可以用冷水沖過讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕地抹一下，然后趕快用冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數(shù)就可以減少。這樣一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸后背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高,因為溫度會刺激油脂分泌。

　　適當使用保養(yǎng)品及化妝品

　　通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)，并非每一處都相同，而是看需要性。

　　確實做好防曬措施

　　陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙在臉上吸按一下，將多余的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

　　合理飲食

　　多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。別吸煙。香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細胞的吸氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成青春痘的交叉感染。少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然，這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但卻會“惡化”青春痘的狀況。因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發(fā)青春痘的形成。

　　調節(jié)心理

　　不要認為青春痘只是皮膚問題。其實內分泌的失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的實發(fā)部位一直停留在下腭和兩鬢，應調理內分泌。據(jù)查，喬遷新居、換新工作、結婚、生子、考試、出國等生活的巨大壓力，是造成生理功能失衡的重要誘因，所以，要學會很好地調適自己。

　　推薦幾種戰(zhàn)“痘”面膜

　　番茄面膜

　　先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成糊狀，涂于面部保持20～30分鐘。

　　作用：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。

　　玫瑰面膜

　　將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鐘后洗去。

　　作用：適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎、去油。

　　蘋果面膜

　　將蘋果去皮后搗成泥，然后涂于臉部。干性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。

　　作用：使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　陳醋蛋清面膜

　　將雞蛋浸入醋內，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清涂面，一周兩次。

　　作用：消炎、去痘。

　　香蕉面膜

　　將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15～20分鐘后洗去。

　　作用：可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。

　　生菜面膜

　　將生菜葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。

　　作用：治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細血管擴張等癥狀。

　　綠豆粉面膜

　　綠豆粉4茶匙，加入適量的水后拌勻，涂于臉上。 約15～20分鐘后用溫水洗凈，每周可做2～3次。

　　作用：減少痘痘的發(fā)生。

　　美白杏仁膏

　　1.原料：90克杏仁，雞蛋清

　　2、輕松DIY：

　　將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。

　　3、美容功效：

　　杏仁有美白的功效，蛋清則可以緊膚并縮小毛孔。

　　煥膚蛋奶膜

　　1.原料：250ml牛奶，二枚雞蛋蛋清

　　2、輕松DIY：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。

　　3、美容功效：只需堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。(王宛璐 蔡蘊琦)