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過度興奮招來“亞健康” 奧運過后及時調(diào)整狀態(tài)

2008年08月25日 15:20 來源:北京晚報

  奧運會昨夜隆重而完美地閉幕了。不少體育迷由于長時間觀看、缺乏活動以及飲食不當(dāng)?shù),引起了身體不適,今天不得不早早地來到醫(yī)院就診。記者今天上午在中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院門急診了解到,奧運會閉幕前后,神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓、眼科病人及頸椎病患者明顯增多。

  從事IT行業(yè)的劉女士就是因失眠、眼睛澀痛、頸部僵硬而來院就診的患者之一。博愛醫(yī)院專家楊祖福博士指出,這都是看電視時間過長惹的禍。為了觀看奧運比賽,許多人正常的生活規(guī)律、飲食習(xí)慣和生物鐘被打亂,造成用眼過度、睡眠不足、食欲下降、身體疲勞,從醫(yī)學(xué)上講,這都屬于“亞健康”狀態(tài)。它將嚴(yán)重影響人體的生理功能和物質(zhì)代謝,甚則誘發(fā)某些疾病。楊祖福建議像劉女士這樣的人群,應(yīng)盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過改善生活方式或用藥調(diào)理身體機能,以利及時恢復(fù)正常的身體狀態(tài)。

  在北京博愛醫(yī)院內(nèi)科,今天來就診的有不少是神經(jīng)衰弱、失眠病人。因為許多奧運比賽項目在晚間,長時間看電視造成了生物鐘紊亂,進而引起神經(jīng)衰弱、失眠等。目前奧運會已經(jīng)閉幕,楊祖福博士認為,生活規(guī)律、飲食有度,對一個人的健康至關(guān)重要,如果出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀,要注意及時調(diào)整生物節(jié)律,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些安神助眠藥物,以糾正身體不適。

  在眼科門診,副主任醫(yī)師李長海告訴記者,奧運會開幕以來眼科疾病明顯增多,多數(shù)患者眼中布滿血絲,自述眼睛干澀、發(fā)癢甚至腫脹疼痛、視物模糊。李長海大夫指出,這主要是因為長時間看電視,睡眠減少,用眼過度,導(dǎo)致角膜干燥,結(jié)膜充血造成的,他建議,如果出現(xiàn)這些癥狀,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下點滴少量營養(yǎng)眼睛的眼藥,以消除眼睛疲勞,學(xué)生應(yīng)定時做眼保健操,必要時還可到醫(yī)院進行?茩z查。

  坐在沙發(fā)上或靠在床上長久保持不當(dāng)?shù)淖藙萃ㄟ^電視欣賞賽事,易導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、頸部和腰部肌肉勞損,使頸、腰部疼痛不適的病人增多。博愛醫(yī)院脊柱外科洪毅主任指出,本來就有頸椎、腰椎疾病或骨關(guān)節(jié)病的患者,很容易引起舊病復(fù)發(fā)、癥狀加重。他建議,癥狀輕者可進行牽引、按摩及對癥處理,重者則須及時咨詢醫(yī)生,給予適當(dāng)治療。(記者賈曉宏 通訊員陳亞偉)

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