12月1日，是第21個“世界艾滋病日”。

　　隨著關(guān)于艾滋病防治的宣傳日益增多，一個特殊的群體正在悄然出現(xiàn)：恐懼艾滋病，總是懷疑自己得了艾滋病，每天提心吊膽，日子過得并不比真正的艾滋病患者輕松——這就是“恐艾癥”患者。

　　專家指出，對待艾滋病，既要有預防意識和警惕觀念，但也無需杯弓蛇影、過度恐懼，“恐艾癥”患者“心病還需心藥醫(yī)”。

　　四類“恐艾癥”大盤點

　　A.強迫型

　　既有曾有過高危行為(指容易引起艾滋病病毒感染的行為)的人，也有沒有過高危行為、恐懼完全出自自己的主觀想象和聯(lián)想的人。“恐艾癥”一般可分為以下四種類型。

　　無高危行為，但知道艾滋病毒可以通過血液傳播，所以老覺得獻血、理發(fā)、刮胡子等有出血情況很可能讓自己染上艾滋，導致過分小心謹慎，極力回避各種可能被感染的場合。

　　案例：林女士去年獻過血，回家后一直擔心采血時所用的針頭不干凈，怕自己被傳染艾滋病，開始對血產(chǎn)生恐懼，不敢去醫(yī)院，回避所有可能會見到血的場合。如果哪個同事臉上長了青春痘擠破出了血，她就會對這個同事產(chǎn)生恐懼。慢慢的林女士所恐懼和回避的東西越來越多，她不敢使用公共廁所的馬桶，對蚊子非�？謶�，認為蚊子咬過別人，會攜帶別人的血等。

　　專家分析：血液傳播的確可以傳播艾滋病，而且一度是國內(nèi)傳播艾滋病的主要傳播途徑，因此在拔牙、理發(fā)、刮胡子時選擇衛(wèi)生、規(guī)范的機構(gòu)是很必要的。然而對于艾滋病的認識也要科學：艾滋病的傳播途徑只有性、母嬰和血液傳播。該病毒在體外的生存力非常弱，離開人體存活時間不超過半小時。與艾滋病病毒感染者或病人握手、擁抱、說話甚至一起吃飯、共用工具(如電話)、共用錢幣、共用臥具、共用馬桶，都不能感染上艾滋病，因此人們大可不必談“艾”色變。

　　B.焦慮型

　　有過高危行為，經(jīng)常提心吊膽，處于高警覺狀態(tài)，擔心自己已感染艾滋病，整天把艾滋癥狀和自身情況進行對照，越對照越覺得自己患有艾滋，如臨大敵。

　　案例：付先生也曾有過高危行為，3個星期后出現(xiàn)了腹瀉、感冒、身體發(fā)癢等癥狀，他驚恐萬分，堅信自己已經(jīng)感染了艾滋病。癥狀出現(xiàn)的第3天到當?shù)刈詈玫尼t(yī)院做了艾滋病檢測，結(jié)果為陰性，過后3個月又做檢測還是陰性。雖然醫(yī)生說高危行為3個月后檢測是陰性的話可以99.9%排除，但他卻認為自己就是那“0.1%”。

　　專家分析：艾滋病的確存在潛伏期，而且有的感染者潛伏期會長達10多年，因此有高危行為者每3個月到半年都要做一次艾滋病檢測，但一定要相信科學的檢測手段，如果定期檢測沒問題，就沒必要杯弓蛇影。要知道即使感染了艾滋病，生活也總要繼續(xù)的。

　　C.逃避型

　　曾經(jīng)有過高危行為，看到“艾滋病”這三個字及艾滋病的相關(guān)報道就緊張不安和煩躁，但卻不敢去醫(yī)院做檢測。

　　案例：劉先生曾經(jīng)有過高危行為，但他不敢去做檢測，因為他認為反正現(xiàn)在艾滋病還沒有很有效的藥物可治，早知道還不如晚知道呢。

　　專家分析：這是恐艾癥里最不可取的，有過高危行為并有感染艾滋病風險的人，為了不讓自己的親人處于艾滋病的感染風險下、不增加傳播艾滋病的幾率，一定要到醫(yī)院檢測。否則每天生活在艾滋病的陰影下，日子比艾滋病患者還難過。只有勇敢面對才能正視生活，一旦發(fā)現(xiàn)真的感染了艾滋病，可盡早積極采取治療，逃避解決不了問題。

　　對于那些整日憂心忡忡、生活在對艾滋病恐懼中的人們來說，最佳的心理疏導辦法，就是讓他們更全面地了解有關(guān)艾滋病的知識。

    1.急性期常見癥狀有哪些？

　　艾滋病病毒感染早期，亦稱急性期，多數(shù)無癥狀，但有一部分病人在感染數(shù)天至數(shù)周時，出現(xiàn)像流感或傳染性單核細胞增多癥樣癥狀，如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、關(guān)節(jié)疼、肌肉疼、頭疼、咽痛、腹瀉、皮疹等。

　　2.去哪里檢測？

　　本市各大綜合醫(yī)院、北京地壇醫(yī)院、北京佑安醫(yī)院、市區(qū)縣疾病預防控制中心、性病防治機構(gòu)等都可以提供艾滋病病毒抗體檢測服務。

　　3.用試紙自測的準確率高嗎？

　　只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的試劑，并且自測時操作方法正確，一般都還是比較準確的。但建議還是去正規(guī)或者專門的檢測機構(gòu)進行檢測。

　　4.是不是快速法自測不準確呢？

　　只要是檢測操作方法正確，并且試劑質(zhì)量有保證，大多數(shù)情況檢測也是比較準確的，不過一般還是建議去正規(guī)機構(gòu)檢測。

　　5.檢測可能出現(xiàn)假陽或假陰嗎？

　　任何方法都有可能出現(xiàn)假陽性和假陰性。

　　6. 什么是空窗期？

　　人體受到艾滋病病毒感染后，病毒激發(fā)人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，抗體達到一定數(shù)量時，可在血液及其它體液中測出。從感染艾滋病病毒到抗體可測出這段時間稱為“窗口期”或“空窗期”。

　　7.窗口期一般多長時間？

　　窗口期一般為2周至3個月。

　　8.檢測是血檢還是尿檢？

　　常用血檢，更準確。

　　9.檢測4周為陰可以排除嗎？

　　大致可以排除，建議3個月時再測一次。

　　10.一般什么時候可以拿到檢測結(jié)果？

　　視不同的方法和檢測單位的工作效率而定。對于抗體檢測，快速法大約需要20—30分鐘，用酶聯(lián)法一般第二天可以取。確認試驗和病毒載量時間要長些，一般數(shù)天。

　　11.安全套可以防治艾滋病毒的傳播嗎？

　　絕大多數(shù)情況下安全套都可以有效預防艾滋病傳播，不過只針對性傳播途徑有效。

　　12.使用了安全套，但我的包皮過長，會感染嗎？

　　使用了安全套，只要方法正確，安全套沒有破損，很難感染，與包皮過長無關(guān)。

　　13.急性期癥狀一般什么時候出現(xiàn)？

　　一般在感染后數(shù)天至數(shù)周。

　　14.吃藥可以緩解急性期癥狀嗎？

　　比較困難。

　　15.高危后吃阻斷藥物有效嗎？

　　72小時內(nèi)有效，最好是24小時內(nèi)服用，而且越早越好。

　　16.艾滋病是不是性病？

　　艾滋病屬于性傳播疾病的一種，但是不一定每個人的艾滋病都是性途徑感染的。

　　17.目前的試劑可以檢測出所有類型的艾滋病毒嗎？

　　不能。

　　18.艾滋病潛伏期或無癥狀期有多長？

　　艾滋病病毒侵入人體后一部分人出現(xiàn)流感樣或傳染性單核細胞增多癥樣癥狀，一些人一直無癥狀，直接進入無癥狀期。艾滋病潛伏期的長短個體差異極大，一般為6-10年，但是有大約5%-15%的人在2-3年內(nèi)就進展為艾滋病，稱為快速進展者，另外還有5%的患者其免疫功能可以維持正常達12年以上，我們稱為長期不進展者。

　　19.為什么口交也較易傳播艾滋�。�

　　因為一方難免有牙齦炎、口腔潰瘍等口腔常見��；另一方的外生殖器又難免在口交時被對方的牙齒劃傷。

　　20.怎樣預防經(jīng)血液傳播艾滋病？

　　首先要避免使用血液或血制品，必須使用時，要使用經(jīng)艾滋病抗體檢測的血液和血制品；避免不必要的靜脈注射，使用一次性或經(jīng)過嚴格消毒的輸液器。不使用毒品，不與他人共用牙刷、剃須刀等用品，不到消毒不嚴格的理發(fā)店、美容院剃須、修腳、文身等。