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有專家指出:網(wǎng)絡(luò)成癮只需56小時 沾上難戒除

2008年03月31日 09:42 來源:深圳商報 發(fā)表評論

  還有三個月就要走進高考考場,小飛(化名)依舊想方設(shè)法與老師家長捉迷藏,逃課去網(wǎng)吧打游戲。三年來,到各網(wǎng)吧圍追堵截這個曾經(jīng)成績優(yōu)異,現(xiàn)在卻是全班倒數(shù)第一的孩子,是其身心疲憊的母親每天都要重復(fù)的事情。

  由于整日尋找網(wǎng)吧中的小飛,不少網(wǎng)吧的老板已經(jīng)認(rèn)識了這個可憐的母親,對她非常同情。一個網(wǎng)吧的老板有時候主動給小飛媽媽打電話:“你兒子又來了,你快來把他帶走吧,看來他已經(jīng)成癮了!”

  帶回家中的小飛心中仍然在游戲上,無心上學(xué),不讓玩游戲,小飛當(dāng)著父母的面一個一個吞下硬幣……

  近日,這個絕望的母親,某重點學(xué)校學(xué)生小飛的家長找到記者:“有什么辦法能幫幫我的孩子?如果可以,我們愿意傾家蕩產(chǎn)感謝恩人!培養(yǎng)了他18年,他能夠順利參加高考,是目前我們?nèi)易畲蟮南M?

  近日,記者走訪了十多所學(xué)校,驚訝地發(fā)現(xiàn),無論是普普通通的初中,還是全市著名的高中,深深沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生,幾乎每所學(xué)校都或多或少地存在。網(wǎng)絡(luò)游戲,正像罌粟花一樣在青少年中蔓延著。而數(shù)量眾多的小學(xué)生,他們的家長對網(wǎng)癮如何形成及其危害知之甚少。一名學(xué)生母親告訴記者:“如果社會、家長再不重視,網(wǎng)游絕對會毀掉一大批學(xué)生!”

  成癮性腦病專家、北大深圳醫(yī)院賈少微博士介紹:“北大深圳醫(yī)院所做的多巴胺轉(zhuǎn)運蛋白顯像結(jié)果證實,網(wǎng)絡(luò)成癮與吸毒一樣損害大腦,網(wǎng)絡(luò)成癮者的掃描結(jié)果與吸毒者近似!

  賈少微介紹,據(jù)國內(nèi)幾所大學(xué)的樣本調(diào)查和他的研究顯示,一天玩網(wǎng)絡(luò)游戲4小時以上,連續(xù)兩周即可成癮!

  市心理健康指導(dǎo)中心專家委員、深圳中學(xué)學(xué)生輔導(dǎo)中心主任王秋英告訴記者:“網(wǎng)絡(luò)上癮,可以說是網(wǎng)絡(luò)時代青少年面臨的最主要危險之一。”

  被復(fù)旦退學(xué)的網(wǎng)癮青年

  三年過去了,小剛(化名)的母親“喜洋洋”仍然到處奔走呼號,希望自己孩子的教訓(xùn)能引起社會對網(wǎng)絡(luò)游戲的關(guān)注。

  “喜洋洋”原本有一個幸福的家庭,獨生兒子5年前考上了復(fù)旦大學(xué)。沒料到,第一學(xué)期結(jié)束,學(xué)校就打電話告訴他們,小剛?cè)胄R院髱缀鯖]有上過課,第一學(xué)期考試全部不及格!跋惭笱蟆壁s到學(xué)校。宿舍同學(xué)反映,大家?guī)缀鹾苌僖姷叫偅看慰吹剿,都是幾天,甚至十幾天后他蓬頭垢面從網(wǎng)吧回來,大睡一覺后,接著失蹤。不要說老師,就是同學(xué)也有很多人都不認(rèn)識他。

  “喜洋洋”從網(wǎng)吧找到兒子,看到小剛身體虛弱面色蒼白,仿佛吸了毒。她哭了。小剛見到母親哭了,他對自己的行為無比悔恨,發(fā)誓遠(yuǎn)離網(wǎng)游,好好學(xué)習(xí)。

  “喜洋洋”給小剛辦了休學(xué)手續(xù)回到家中,他在家煩躁不安坐臥不寧,常常離家出走,目的地就是網(wǎng)吧!跋惭笱蟆狈蚱尴潞菪陌褍鹤铀偷搅烁=ㄒ粋偏遠(yuǎn)的山區(qū),讓他參加重體力勞動,希望繁重的勞動能戒掉他的網(wǎng)癮。

  半年后,身體逐漸強壯的小剛復(fù)學(xué)了。但是一回到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,小剛還是沒能抵擋游戲的誘惑。學(xué)期結(jié)束,小剛被學(xué)校勸退。這個曾經(jīng)成績優(yōu)異考進名校的青年,失學(xué)了。

  “喜洋洋”帶著兒子到處尋求戒除網(wǎng)癮的辦法,都以失敗告終。后來,她帶著兒子找到成癮性腦病專家、北大深圳醫(yī)院賈少微博士。經(jīng)過多巴胺轉(zhuǎn)運蛋白顯像檢查發(fā)現(xiàn),小剛的大腦掃描結(jié)果與吸毒者近似!賈少微說:“這已經(jīng)是病。這種病與吸毒相仿,只不過前者是精神成癮,后者是物質(zhì)成癮!

  小剛是網(wǎng)癮青少年人群中典型的一個,類似的孩子在深圳幾乎每所學(xué)校都有。

  王秋英常年在深圳市中小學(xué)生心理門戶網(wǎng)站“藍天心靈”負(fù)責(zé)心理咨詢,她告訴記者:“在我的郵箱里,擠滿了網(wǎng)絡(luò)上癮學(xué)生的家長發(fā)來的郵件,表達的都是對孩子網(wǎng)絡(luò)上癮的無奈與擔(dān)憂。有的班級甚至有一二十個學(xué)生整天在網(wǎng)吧泡著,班主任不得不親自到學(xué)校附近的網(wǎng)吧‘抓人’。有的學(xué)生下午放學(xué)之后直奔網(wǎng)吧,早上才迷迷糊糊地從網(wǎng)吧出來走進校門!

  網(wǎng)絡(luò)游戲為什么吸引人?

  盡管我們沒有確切的數(shù)據(jù)說明在深圳的青少年中有多少網(wǎng)絡(luò)上癮者,但是深圳校園越來越多的此類事情不能不令人擔(dān)憂。為什么以網(wǎng)絡(luò)游戲為主的網(wǎng)癮,能一點點令青少年喪失正常的情感與理性,慢慢墜入不能自拔的深淵?

  “喜洋洋”向記者描述,除了網(wǎng)癮,小剛其實很懂事,她說:“離開網(wǎng)絡(luò)他就是個天使,但是一上網(wǎng)就變成了魔鬼!”

  另外一名學(xué)生小輝也告訴記者,網(wǎng)絡(luò)游戲能讓人放松,比現(xiàn)實世界令人快樂。他說,在網(wǎng)絡(luò)游戲中,沒有法律沒有道德,只有弱肉強食,人人可以殺人偷竊,可以為所欲為,很有快感。而且,每次勝利都有獎賞,讓人欲罷不能。

  賈少微博士說,愉悅和快感產(chǎn)生于腦的獎賞系統(tǒng),而網(wǎng)絡(luò)游戲成癮正是因為不斷強刺激產(chǎn)生過度愉悅,最后出現(xiàn)不上網(wǎng)就要死要活的“戒斷癥狀”、“快感缺失”。

  破解“防沉迷系統(tǒng)”很容易

  去年7月16日,新聞出版總署、公安部、中國關(guān)心下一代工作委員會等8個部委聯(lián)合下發(fā)通知,在全國全面實施網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷系統(tǒng)。

  這個系統(tǒng)主要是限制網(wǎng)絡(luò)游戲玩家最看重游戲收益(游戲中獲得的經(jīng)驗值與虛擬物品),因為收益是導(dǎo)致沉迷游戲的主因。防沉迷系統(tǒng)核心內(nèi)容是:未成年人累計3小時以內(nèi)的游戲時間為“健康”游戲時間;超過3小時以后的2小時為“疲勞”游戲時間,在此時間段,游戲收益減半;如累計游戲時間超過5小時即為“不健康”游戲時間,收益將降為零,強迫未成年人下線休息,這一規(guī)定直取要害。

  但防沉迷系統(tǒng)剛剛運行,破解之法就應(yīng)運而生。很多同學(xué)告訴記者破解的“秘訣”:購買、盜用成年人的身份證注冊;針對限制3小時的游戲時間,可以注冊幾個賬號換著玩,或者幾個游戲換著玩;至于經(jīng)驗值3個小時后減半,某知名游戲公司已經(jīng)推出了一種名為“1.5經(jīng)驗卡”的游戲點卡,完全可以變相抵消防沉迷系統(tǒng)帶來的經(jīng)驗值下降。

  網(wǎng)絡(luò)成癮只需56小時

  網(wǎng)癮的形成需要多長時間?賈少微告訴記者:“據(jù)國內(nèi)幾所大學(xué)的樣本調(diào)查和我們的研究,一天玩網(wǎng)絡(luò)游戲4小時以上,連續(xù)兩周即可成癮,也就是說網(wǎng)絡(luò)成癮只需56小時!

  他還介紹,臨床發(fā)現(xiàn)成癮者都在22歲以下,大學(xué)三年級以上的還沒有見過!拔覀冄芯空J(rèn)為,青少年更容易上癮與他們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全有關(guān)!

  據(jù)介紹,青少年網(wǎng)癮的發(fā)生,存在著“易感人群”。

  王秋英認(rèn)為,每個網(wǎng)癮少年其實與他整體的成長環(huán)境有聯(lián)系,不能簡單地看待。據(jù)她多年的研究發(fā)現(xiàn),沉迷網(wǎng)絡(luò)的“易感”學(xué)生,一般來說性格內(nèi)向、父母寵愛、任性、生活方式比較單一。

  王秋英說,網(wǎng)癮重在預(yù)防,最重要的一條是父母對電腦的管理。

  更多的家長認(rèn)為,如果孩子聽話,每周給一定的時間玩玩游戲沒什么問題,王秋英認(rèn)為:“這存在很大的風(fēng)險,家長一定要做好承擔(dān)風(fēng)險的估計。”

  王秋英建議當(dāng)孩子出現(xiàn)以下跡象時,家長應(yīng)提高警惕:孩子在電腦前坐的時間變長;孩子情緒波動大,不穩(wěn)定;學(xué)習(xí)成績突然下滑。

  王秋英說,治療青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的方法沒有秘方,“一旦沉溺網(wǎng)絡(luò),網(wǎng)癮的戒斷就是一場痛苦而漫長的戰(zhàn)爭!”

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