網(wǎng)上交流還是和人面談?最佳選擇:面談。多走路會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),消耗熱量。更重要的是,面對(duì)面的交談?dòng)兄诟纳迫穗H關(guān)系,加強(qiáng)交流效果,這是網(wǎng)上交流所不能達(dá)到的。
開車選自動(dòng)檔還是手動(dòng)檔?最佳選擇:自動(dòng)檔。人們普遍認(rèn)為開手動(dòng)檔時(shí),換檔、踩離合器等動(dòng)作不但消耗更多熱量,也能讓車更省油。其實(shí)這些動(dòng)作不能和運(yùn)動(dòng)相比,除非你開的是輛拖拉機(jī),而自動(dòng)檔會(huì)減少開車人的緊張感,對(duì)健康更有利。
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