四月二十日一晚,二00八年全國男子舉重錦標賽暨奧運會選拔賽第九場比賽在僑鄉(xiāng)泉州體育館進行,來自全國各代表隊的七十七公斤級選手展開了激烈角逐,最后廣東代表隊的李宏利以挺舉兩百零一公斤、總分三百六十四公斤奪得挺舉、總分冠軍。 中新社發(fā) 傅丹丹 攝
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四月二十日一晚,二00八年全國男子舉重錦標賽暨奧運會選拔賽第九場比賽在僑鄉(xiāng)泉州體育館進行,來自全國各代表隊的七十七公斤級選手展開了激烈角逐,最后廣東代表隊的李宏利以挺舉兩百零一公斤、總分三百六十四公斤奪得挺舉、總分冠軍。 中新社發(fā) 傅丹丹 攝
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鱔魚段、甲魚烏雞湯、紅燒牛肉、豬蹄、清蒸魚、苦瓜、韭菜……20多道菜肴,攤滿一桌。對于77公斤級的李宏利,這只是一頓再平常不過的例行晚餐。他挑到碗里的,卻很有限,“其實我們吃的并不多。”隨著舉重隊挺進大別山,大力士們的餐桌上也多了鄉(xiāng)野氣息。
安徽省安慶市岳西縣石關鄉(xiāng)的石關基地,海拔800多米,四面環(huán)山,前往縣城要開車40多分鐘。這里曾是兵工廠,也曾是重要機密資料保存地,現(xiàn)在被改造成安徽省體委訓練基地。舉重隊兵分兩路封閉訓練,李宏利在總教練陳文斌的帶領下,與30多名戰(zhàn)友體驗別樣生活。既然身處深山,吃的自然是土菜。光綠葉菜,就有七八種,都是當?shù)剞r民種的,運動員甚至都叫不出這些菜的名字。于是,每天吃飯時,競猜菜名,成了大家自娛自樂的一個游戲。
鱔魚、土雞、活魚這些葷菜,不用激素、非飼養(yǎng),每天的菜譜變著花樣,保證膳食營養(yǎng)?纯蠢詈昀蛲沓粤耸裁矗2片豬肉、1條鯽魚、一小碗甲魚湯、幾片綠葉菜、一碗米飯、2小罐酸奶,一小份水果!耙呀洺缘煤茱柫,畢竟剛換了環(huán)境,一下子胃口好了很多。過幾天,得控制一下!崩詈昀f。
在舉重隊,人人帶一個健康秤,自覺監(jiān)督自己的體重范圍。李宏利每過3到4天稱一次,基本上將體重控制在81公斤內!澳壳安挥脺p重,正常吃,挑自己愛吃的就可以!币话阍诖筚惽耙粌芍軆龋骷墑e運動員開始減重,這時,才開始越吃越少,甚至不吃,僅僅依靠維生素片,保持體能。
正餐之外,零食也能解解饞。不過,訓練館外的小賣部生意一般。為了避免誤服興奮劑,運動員不會隨便亂吃!叭绻I,就買自己熟悉的品牌!眲偟接柧毣兀缘牟艘幌伦幼兊们宓,所以到了晚上會肚子餓,李宏利會吃幾塊餅干墊墊饑。而這些餅干,包括水果、飲料以及零食,都由運動隊統(tǒng)一分發(fā),其中有不少是贊助商提供的,“食品安全很重要,我們對吃,窮講究!
(陶邢瑩)
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