把握生命里的每一分鐘

　　一生中，每一分鐘都要精彩，人生就是要把握每一刻，讓它精彩地走過，不因過去的而悔恨。對于本屆奧運(yùn)會上的萬眾之焦的菲爾普斯而言，他16日的那0.01秒可謂“把握”得頗為有益。

　　從菲爾普斯最令人難忘的可以忽略不計(jì)的0.01秒優(yōu)勢，到女子78公斤以上級柔道決賽中佟文用一個15秒的瞬間讓自己流芳千古，本屆奧運(yùn)會上，一個又一個致勝的“秒殺”令對手輸?shù)眯姆�口服。比賽中，每一名選手都在發(fā)揮極致，把握每一個關(guān)鍵的細(xì)微的差距，因?yàn)樗麄冎�道，成功的關(guān)鍵在于“把握生命里的每一分鐘”。

　　　全力以赴我們心中的夢

　　賽場上，夢想是運(yùn)動員前進(jìn)的動力，在它的推動下，健兒們?nèi)�力以赴這個心中的夢，他們知道，只有盡力了，才能無怨無悔，才會給自己滿意的結(jié)局，只有這樣，才會贏得尊重合勝利，否則，什么都收獲不到。

　　本屆奧運(yùn)會上，中國男籃可謂做到了勇者，他們雖然被分在了“死亡之組”，但他們不拋棄，不放棄，敢于面對，勇往直前，他們敢于同世錦賽冠軍西班牙隊(duì)掰手腕，敢于同實(shí)力高于自己美國“夢八隊(duì)”叫板，從而殺出一條“血路”，跳出小組，在八強(qiáng)賽中，面對強(qiáng)手立陶宛，他們?nèi)耘f挑戰(zhàn)自我，積極拼搏，為球迷獻(xiàn)上的不僅是精彩的比賽，更是無畏的精神，他們雖敗猶榮。

　　不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹

　　對中國而言，本屆奧運(yùn)會的沙灘排球項(xiàng)目無疑成為最大的亮點(diǎn)。頑強(qiáng)敢拼的中國姑娘們再一次讓中國人民接受了一個并不普及的體育項(xiàng)目。讓奧運(yùn)賽場上首次升起兩面五星紅旗。她們成功的背后，是風(fēng)風(fēng)雨雨的努力，即使頒獎那天，天前并不理想，但他們收獲的是一道亮麗的彩虹。

　　其實(shí)，田佳從事沙灘排球十個年頭來經(jīng)歷了運(yùn)動生涯的第三屆奧運(yùn)會。十載拼搏，幾多辛酸，對田佳來說，以一枚奧運(yùn)銀牌結(jié)束自己的運(yùn)動生涯，已經(jīng)毫無遺憾。在這個背后，她有過雅典的陰影，甚至懷疑自己是否入錯了行，不過，她走過了低谷，終于讓中國女子沙排頭號組合用自己的實(shí)力終于走進(jìn)了世界頂尖高手的行列。

　　沒有人能隨隨便便成功

　　每一個選手的背后，無不是刻苦的訓(xùn)練，中國女子曲棍球隊(duì)員，他們的成功，在一定程度上得益于主教練金昶伯大運(yùn)動量的“魔鬼”訓(xùn)練，正是這樣的訓(xùn)練，她們才使得中國的女子曲棍球事業(yè)從一張白紙到奧運(yùn)亞軍 。

　　中國跳水小將陳若琳，為減肥曾不吃晚飯。減肥對她來說，承受的辛苦要比普通人更多。她不吃晚飯和零食，有時候餓得實(shí)在不行了，她就用睡覺來驅(qū)趕饑餓。據(jù)了解，一年多的時間，陳若琳都沒有吃過晚飯。此外，陳若琳還在平時訓(xùn)練中加大了自己的運(yùn)動量，她幾乎是跳水隊(duì)訓(xùn)練量最大的隊(duì)員，每天她都是最后一個走出訓(xùn)練館。就是這樣，才造就了今天的奧運(yùn)冠軍。

　　成功的背后，是艱苦，是拼搏，奧運(yùn)賽場上，沒有一個人能隨隨便便成功。