有種“病”叫“欲望無止境”。也許每個(gè)人都會(huì)這樣, 沒房想房,有了房又想車。
不過有個(gè)年輕人,這“病”就嚴(yán)重了點(diǎn)兒:有了房想要更好的,有了桑塔納想要寶馬。想想豪宅名車,他就遏制不住發(fā)脾氣,已經(jīng)摔了4部手機(jī);他談了15個(gè)女朋友,因?yàn)橄胫玫倪在后邊,一個(gè)個(gè)都分手了。
A
聊天時(shí)他突然跳起來:“這日子沒法過了”
小伙子叫周新民(化名),25歲。在鄭州市東建材一家公司上班。
勤快,眼色活,是老板的左膀右臂。在鄭東新區(qū)有套90平方米的房子,有輛桑塔納,年收入在六萬(wàn)元以上。
昨天上午,他在屋里和同事聊天,說著說著突然從椅子上跳起來,大吼一聲:“這日子沒法過了!”
同事訕訕地離開了,借故去搬東西。他跳起來,沖到外邊把材料上貼好的紙條“刷刷”撕了個(gè)稀巴爛;貋砗蟀逯,誰(shuí)也不理。
他走到老板李女士面前,指了指自己的白色運(yùn)動(dòng)鞋:“你看這鞋還能穿嗎?”
李女士嘆了口氣。沒說什么,他已經(jīng)不止一次這樣了。
李女士發(fā)現(xiàn),近兩年周新民似乎有點(diǎn)狂躁不安。一旦不高興,就大發(fā)一通脾氣,也不讓別人高興。但不發(fā)脾氣時(shí),再也找不到比周新民更好的員工了。
B
想起自己沒錢 他摔了4部手機(jī)
周新民的脾氣以前大約幾周發(fā)作一次,最近兩三天就一次。過后他自己也后悔:我是不是有病了?
他覺得,自己最大的苦惱是沒錢。
周新民來自中牟農(nóng)村,初中沒畢業(yè)就輟學(xué)了,在縣里一家小飯店當(dāng)洗碗工, 每個(gè)月掙200元。幾年后,他到鄭州東建材打工,憑著聰明伶俐吃苦耐勞,很快得到了老板的賞識(shí),收入更是“噌噌”上升。之前,周新民穿地?cái)偵系囊路,每個(gè)月掙200元時(shí)還不覺得自己沒錢。
但兩年前夏天的一天,他正在店門口忙活,太陽(yáng)毒辣,他一身臭汗,抱著東西搬進(jìn)搬出,這時(shí),一輛寶馬開了過來,司機(jī)殷勤地下車,打開后門,扶下了一位衣著光鮮的老板。周新民抱著一堆東西看傻了。他這時(shí)才發(fā)現(xiàn),自己原來是個(gè)窮光蛋。從此以后,他覺得自己是個(gè)窮人!盀槭裁次抑挥猩K{,沒有寶馬?”想起這個(gè),他摔了自己4部4000多元的手機(jī)。
C
想想還有更好的 他吹了15個(gè)女朋友
3個(gè)月前,周新民剛和自己的第15個(gè)女朋友分手。
因?yàn)槟莻(gè)女孩太老實(shí)。到了吃飯時(shí)候,如果周新民說“不想吃”,女孩會(huì)直接冷冰冰撂一句:“愛吃不吃,不吃拉倒!”周新民郁悶了:咋就不會(huì)說話溫柔點(diǎn)呢?最終,在女孩的漣漣淚水中,周新民毅然提出了分手。他認(rèn)為,好的就是下一個(gè)。
周新民的婚姻問題成了他家人最大的煩惱。比他小3歲的弟弟已經(jīng)結(jié)婚了,他到現(xiàn)在還沒有著落。大家四處給他介紹女朋友,他處一段時(shí)間后,就覺得沒有一個(gè)滿意的。據(jù)他自己說,他分手的女孩大約有15個(gè)了,都是他首先提出來的。
他心目中的姑娘是像《神雕俠侶》里演小龍女的李若彤一樣,要溫柔美麗單純可愛。周新民覺得,他喜歡的美麗女孩一定會(huì)出現(xiàn)。但眼前的為什么總是不盡如人意?一想到這里,周新民會(huì)沖出去喝一斤白酒。
心理咨詢師
別盯著一張紙上的黑點(diǎn)看
怕沒錢很正常,怕沒錢到這個(gè)份兒上就有點(diǎn)過了。周新民和他的同事一致認(rèn)為,他是患了“欲望無止境”的病。在鄭州市12355青少年維權(quán)與心理咨詢中心心理咨詢師張帆看來,也許讓周新民經(jīng)歷一場(chǎng)汶川地震他就不會(huì)這么想了。事實(shí)上,周新民并不像他自己認(rèn)為的那樣“有病”,而是心理認(rèn)知上存在著嚴(yán)重誤區(qū),他太看重錢了,他認(rèn)為有錢便有了一切,這其實(shí)也算是一種心理疾病,屬于偏執(zhí)型的人格障礙,這是由他內(nèi)心深處的自卑引起的,他想以錢來彌補(bǔ)這一切。但他沒看到,有很多幸福不是有錢就會(huì)有的。
昨日下午,周新民和張帆聊了很久。張帆告訴他,如果以一種理想化的心態(tài)看待自己的人生,就會(huì)把缺點(diǎn)無限放大,像盯著眼前白紙上的一個(gè)黑點(diǎn),這個(gè)黑點(diǎn)無限放大,漸漸一張紙都成了黑點(diǎn)。但只要把眼光放遠(yuǎn)一點(diǎn),其實(shí)還是一張白紙。
周新民接受了張帆的建議:擴(kuò)大自己的朋友圈,不要在一個(gè)狹窄的范圍生活;應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒,如果實(shí)在覺得郁悶,哪怕是叫上幾個(gè)朋友開車到黃河灘吼幾聲,也比一個(gè)人喝悶酒強(qiáng)。
習(xí)慣中的小脾氣也不可輕視
生活中每個(gè)人或許都會(huì)有和他一樣的想法,當(dāng)自己也因此狂躁易怒的時(shí)候,會(huì)不會(huì)有一天也像他一樣?
比如有人易怒,有人心里裝不下事,有人喜歡自言自語(yǔ),有人經(jīng)常會(huì)心情不好等等,這些看似沒大事的病態(tài),其實(shí)不可小視,也要注意調(diào)節(jié)。張帆也給大家提了建議,首先要擺正自己的心態(tài),擴(kuò)大自己的朋友圈,在生活中尋找樂趣,多參加體育運(yùn)動(dòng),有空出去旅行,要適當(dāng)排解自己的壓力;如果實(shí)在覺得自己的情緒非常急,也要盡量不影響別人,換一種途徑把壓力排解出去。如果像周新民一樣,長(zhǎng)期積累起一種偏執(zhí)的認(rèn)識(shí),對(duì)心理健康的影響會(huì)很大。(河南商報(bào);李肖肖)
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