離廣州亞運會男子110欄預(yù)賽僅剩一個月,久未在公眾前露面的劉翔昨天下午在莘莊田徑訓(xùn)練基地進行了一堂媒體公開課訓(xùn)練。在赤膊完成了三組全程跑后,劉翔向記者表示,即將到來的廣州亞運會,自己的目標(biāo)仍然是全力爭勝。 “對于廣州亞運會,我沒什么想法,只有跑到終點想法才會出來。 ”平和的語氣中,劉翔自信依舊。
呼呼的大風(fēng)讓深秋中的上海多了幾分涼意。和自己的全盛期相比,劉翔不僅訓(xùn)練強度小了許多,而且人也似乎瘦了下來。但明顯可以看出,克蘭頓醫(yī)生三天前來滬,讓劉翔的心情好了不少。孫海平教練告訴記者,劉翔現(xiàn)在的狀態(tài)和腳傷恢復(fù)情況,都比他上半年參加鉆石聯(lián)賽時有了很大的提升。 “克蘭頓醫(yī)生前天來上海為劉翔做了檢查,他認(rèn)為劉翔恢復(fù)得不錯。加上從美國回來后采用低頻沖擊波治療,劉翔現(xiàn)在訓(xùn)練后的反應(yīng)比以前小了很多。 ”
當(dāng)天的訓(xùn)練課,劉翔一共跑了三組全程。孫海平表示,這是模擬亞運會賽程安排的針對性訓(xùn)練!皧W運會是四槍,世錦賽是三槍,亞運會只有兩槍。按照他今天這么跑,進決賽基本沒有問題。 ”而訓(xùn)練后劉翔自己也表示,只要屆時不下雨,亞運會跑到13秒30應(yīng)該不成問題。
由于腳踝的傷勢出現(xiàn)了反復(fù),劉翔今年僅參加過上海鉆石聯(lián)賽一項比賽,而且在比賽中被國家隊隊友史冬鵬首次擊敗。不過劉翔表示,他的第三次亞運之旅,對手仍然是自己。 “只要戰(zhàn)勝自己,我想結(jié)果不會太差。 ”前兩次參加亞運會,劉翔都獲得了冠軍,對于廣州亞運會,劉翔雖然嘴上不說冠軍,但平和的語氣中,仍然看得出他奪冠的決心,“站上跑道不會有什么想法,到終點想法就出來了。 ”
史冬鵬目前也在上海備戰(zhàn),但或許是知道劉翔當(dāng)天下午有堂公開課,大史將當(dāng)天的訓(xùn)練安排在了上午。多年的訓(xùn)練也讓史冬鵬的身上出現(xiàn)了一些傷病。不過孫海平表示,由于亞洲其他國家的短跨選手成績都在13秒50開外,劉翔的主要對手仍然是史冬鵬。
孫海平教練還透露,劉翔明年的主要目標(biāo)是世錦賽。“現(xiàn)在的訓(xùn)練都是為亞運會準(zhǔn)備的。明年會逐步提高訓(xùn)練強度,并適當(dāng)增加參賽次數(shù),為世錦賽做準(zhǔn)備。 ”
□晚報記者 孫文祥
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