根據(jù)國(guó)家隊(duì)的安排，球隊(duì)在抵達(dá)上海之后，將先放假3天，12月26日在上海金山開始新一期的集訓(xùn)。短暫的幸福休假后，等待國(guó)家隊(duì)隊(duì)員們的是痛苦的魔鬼訓(xùn)練�！盎厝ブ�后，12天的魔鬼訓(xùn)練等著你們吶！”戰(zhàn)勝約旦回到酒店之后，國(guó)家隊(duì)領(lǐng)隊(duì)蔚少輝如此向隊(duì)員們介紹上海集訓(xùn)的情況。

　　國(guó)家隊(duì)教練組已經(jīng)制定了詳細(xì)的訓(xùn)練日程表�！翱偟乃悸肥牵�利用一周10到12堂訓(xùn)練課來強(qiáng)化體能。基本上以3天5堂為一個(gè)周期，持續(xù)刺激。目的就是讓隊(duì)員們適應(yīng)國(guó)際比賽的節(jié)奏。從這次西亞的3場(chǎng)比賽來看，由于體能不足，我們基本上是拖著打，到亞洲杯預(yù)選賽正式開打時(shí)，我們的目標(biāo)是主動(dòng)去控制比賽。”殷鐵生還表示，對(duì)于個(gè)別球員還有特殊“照顧”，像體重超標(biāo)的，可能還需要加練；一些有老傷的，比如曹陽，除了正常的治療之外，還會(huì)在訓(xùn)練中采取輔助治療的訓(xùn)練手段，來促進(jìn)治療和恢復(fù)。

　　這12天魔鬼訓(xùn)練的效果將在下個(gè)月的兩場(chǎng)亞洲杯預(yù)選賽上得到檢驗(yàn)。根據(jù)賽程安排，1月14日，國(guó)家隊(duì)將在客場(chǎng)挑戰(zhàn)敘利亞隊(duì)，這是國(guó)家隊(duì)在此次亞洲杯預(yù)選賽上的首場(chǎng)比賽。1月21日，國(guó)家隊(duì)回到杭州，在主場(chǎng)對(duì)陣越南隊(duì)。