北京時(shí)間1月13日,新澤西籃網(wǎng)在位于東盧瑟福的PNY中心進(jìn)行了訓(xùn)練,易建聯(lián)非?炭啵谟(xùn)練結(jié)束之后主動(dòng)留下加練,還在主教練奇奇·范德維奇和助教德爾·哈里斯的指導(dǎo)下吃了頓“小灶”。
也許由于今天對(duì)陣的將是東部豪強(qiáng)波士頓凱爾特人,籃網(wǎng)此次訓(xùn)練時(shí)間非常長,身著一身深藍(lán)色訓(xùn)練服的阿聯(lián)先是和鮑比·西蒙斯輪流在籃下進(jìn)行罰球練習(xí)。罰球練習(xí)結(jié)束之后,阿聯(lián)從底角開始練習(xí)起三分球,在阿聯(lián)的三分球練習(xí)進(jìn)行到中圈的時(shí)候,范德維奇和哈里斯兩人一同來到了阿聯(lián)身邊,他們的意圖很明顯,要給阿聯(lián)“開小灶”。
隨后,范德維奇教授阿聯(lián)進(jìn)行分球、接球、投籃練習(xí),結(jié)束之后進(jìn)行進(jìn)攻籃板的訓(xùn)練,范德維奇自己投籃,然后要求阿聯(lián)搶下進(jìn)攻籃板,進(jìn)行二次進(jìn)攻,阿聯(lián)的進(jìn)攻籃板搶得不錯(cuò)。最后,范德維奇在卡位搶籃板方面做了針對(duì)訓(xùn)練,NBA名宿羅賓遜扮演對(duì)手的角色,阻擋阿聯(lián)。阿聯(lián)則在范德維奇的指導(dǎo)下,先是要通過對(duì)抗占據(jù)有利位置,然后再去爭搶籃板。面對(duì)寶刀不老的羅賓遜,阿聯(lián)在搶位時(shí)并不容易,有一次甚至被羅賓遜占了先機(jī),范德維奇立刻耳提面命:“他這次擋住你了,你應(yīng)該繞開他站好位置!卑⒙(lián)聽從恩師要求,繼續(xù)努力練習(xí),接下來果然連續(xù)搶下幾個(gè)籃板。
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