2004年雅典奧運會，全中國人都知道了一個叫劉翔的田徑運動員，與此同時，也記住了劉翔的教練孫海平。

　　孫海平，1955年1月出生，1985年6月加入中國共產黨，如今是國家田徑隊的副總教練。因為帶出了劉翔，人們喜歡稱他為“金牌教練”，但孫海平一直強調：“我只是一名做好了本職工作的普通黨員�！�

　　鉆研“倒蘿卜腿”

　　在莘莊訓練基地，看書和研究錄像資料，是孫海平每天訓練之余占用時間最多的兩件事。

　　孫海平做運動員時，是當時上�？鐧陉犌趭^訓練的典型。但事與愿違，8年運動員生涯，他從未得過特別讓人滿意的成績。孫海平是帶著遺憾退役的。

　　1988年，孫海平成為一名跨欄教練,“刻苦訓練為什么無法帶來突破?”孫海平在訓練之余，不停地思考。他最終得出結論：在常規(guī)訓練之外，必須獨辟蹊徑。

　　此后，孫海平養(yǎng)成了出國比賽隨身帶攝像機的習慣，隨時記錄外國優(yōu)秀運動員的訓練方法和比賽風格。1995年他帶隊員參加在瑞典哥德堡舉行的世界田徑錦標賽時，把所有外國優(yōu)秀選手從訓練到比賽的全過程都拍了下來，隨后發(fā)現(xiàn)，很多歐美優(yōu)秀運動員的共同特點：腿型都是“倒蘿卜”，上面粗，下面細；腰髖部分力量都很強，成為帶動下肢力量的關鍵……經過反復研究，孫海平茅塞頓開：為什么不能把我們的隊員也練成“倒蘿卜腿”？

　　創(chuàng)造“劉翔模式”

　　“他是一個有創(chuàng)新精神的教練。”熟悉孫海平的同事，都會這樣評價。

　　在經過反復總結研究后，孫海平在劉翔身上開始試驗，這就是奧運會之后引發(fā)無數(shù)猜想的“劉翔模式”。用孫海平自己的話來總結，就是“高效率的全面訓練”。

　　“高效率”就是指“大強度”訓練。孫海平一反常規(guī)訓練對量的要求，大大減小訓練量，但增強訓練強度。劉翔的訓練大多是一天一練，看似輕松，但其實每次都讓劉翔練得氣喘吁吁。由于訓練次數(shù)少，運動員恢復快，受傷概率則大大減小�！叭�面訓練”則融合了歐美優(yōu)秀選手的訓練特點，不少是孫海平自己獨創(chuàng)的訓練方法。

　　奧運會后，劉翔在孫海平的不斷調教下，2006年在瑞士洛桑以12秒88的成績一舉打破了沉睡了13年之久的12秒91的男子110米欄世界紀錄。

　　熱愛“平凡崗位”

　　孫海平2001年被市政府記大功、二等功各一次；2004年被評為市勞動模范并記一等功一次；2005年被評為全國體育系統(tǒng)先進工作者、被授予上海市“五一”勞動獎章；2006年被授予全國“五一”勞動獎章……這一系列的榮譽，并沒有讓孫海平改變什么。

　　孫海平平時都住在訓練基地。雅典奧運會前，孫海平把母親送進了敬老院。就連女兒高考的時候，他也只是每天通過電話了解女兒的學習情況。白天訓練，晚上翻資料、看錄像、寫心得，孫海平把全部心思都放在了訓練上。

　　“平時有人問我，工作起來怎么那么拼命？我反問，這是我的本職工作，我是個黨員，不做好怎么行?”孫海平說�！坝行﹫蟮腊盐覍懙煤苌衿�，其實我很平凡。”現(xiàn)在的孫海平仍保持著一貫的謙虛。