資料圖:8月18日上午,在北京奧運(yùn)男子110米欄第1輪第6組比賽中,中國(guó)選手劉翔因腿傷遺憾退出比賽。 中新社發(fā) 盛佳鵬 攝
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資料圖:8月18日上午,在北京奧運(yùn)男子110米欄第1輪第6組比賽中,中國(guó)選手劉翔因腿傷遺憾退出比賽。 中新社發(fā) 盛佳鵬 攝
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盡管已過去數(shù)月,但8月18日,很多體育迷都不會(huì)忘記,那一天,劉翔因跟腱傷復(fù)發(fā)退出北京奧運(yùn)會(huì)男子110米欄比賽。
大家更關(guān)心的是,劉翔是否會(huì)因此而難以恢復(fù)巔峰狀態(tài)?正在處于恢復(fù)期的劉翔會(huì)何時(shí)能再歸來,重新站在起跑線?
昨日,對(duì)劉翔進(jìn)行了多年系統(tǒng)研究的上海體育學(xué)院博導(dǎo)徐本力教授為記者進(jìn)行了解讀。
明年,請(qǐng)劉翔暫時(shí)別去想破紀(jì)錄
2008年奧運(yùn)會(huì)因傷退賽后,2009年劉翔進(jìn)入了療傷休整期,但這個(gè)時(shí)間會(huì)延續(xù)多長(zhǎng)?會(huì)不會(huì)影響劉翔今后競(jìng)技狀態(tài)的恢復(fù)?“劉翔的潛力毋庸置疑,但在2009年,劉翔的時(shí)間就是用來恢復(fù)和調(diào)整。”徐教授說,“到了下半年,可視恢復(fù)情況,適當(dāng)參賽,但目的以賽帶練,而不是什么破紀(jì)錄、奪冠軍,甚至連奪全國(guó)冠軍的目標(biāo),他也不要全力去拼。在這一年里,教練員要減少劉翔訓(xùn)練和比賽的負(fù)荷,把腳傷治好放在第一位。”
前聯(lián)邦德國(guó)著名運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)學(xué)者葛歐慧教授,早在1982年就明確地指出:一個(gè)奧運(yùn)會(huì)的冠軍,在其參加奧運(yùn)會(huì)奪冠之后的第一年,一定要安排為恢復(fù)年,應(yīng)明顯地降低訓(xùn)練負(fù)荷,是下一屆奧運(yùn)會(huì)四年全周期中負(fù)荷與競(jìng)技狀態(tài)最低的一年。
劉翔此次傷退,無意間也暗合了此規(guī)律,正好把北京奧運(yùn)會(huì)后的2009年定為休整年,這也就意味著,劉翔的目標(biāo)應(yīng)定在四年后的倫敦奧運(yùn)會(huì)上,“這就要提醒喜歡劉翔的體育迷,要靜等劉翔全面康復(fù),而不是希望他快速恢復(fù),去奪得一兩次國(guó)內(nèi)冠軍或者黃金聯(lián)賽的冠軍!
反復(fù)受傷,將會(huì)使劉翔過早結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯
徐本力教授一直認(rèn)為,劉翔8月18日退賽是個(gè)正確的選擇。據(jù)了解:事實(shí)上,劉翔的跟腱傷幾年前就已形成,2008年此傷痛不斷復(fù)發(fā),當(dāng)年6月,劉翔在美國(guó)由于跟腱傷引起腿傷并發(fā),未參加兩場(chǎng)比賽,當(dāng)時(shí)未引起重視;大腿傷好轉(zhuǎn)后,跟腱比以往更加疼痛,僅由隊(duì)醫(yī)進(jìn)行按摩和用冰冷敷,最后迫不得已打封閉針。后有好轉(zhuǎn),開始備戰(zhàn)北京奧運(yùn)會(huì),實(shí)際還是沒有從根本上解決劉翔的腳傷。
徐本力教授提醒:如果傷情沒有完全恢復(fù)好,就硬上,導(dǎo)致傷情反復(fù)發(fā)作,只會(huì)有一個(gè)結(jié)果:劉翔過早退出歷史舞臺(tái)。
劉翔訓(xùn)練存在局部不足
“真希望奧運(yùn)會(huì)在2007年舉行!眲⑾璧慕叹殞O海平在奧運(yùn)會(huì)前這句感嘆,讓徐本力教授一直難以忘記。徐教授說,劉翔的多年訓(xùn)練總體看是非常成功的,但也在局部過程上存在不足。
其一:應(yīng)調(diào)整而未調(diào)整。雅典奧運(yùn)會(huì)后的2005年,劉翔本應(yīng)進(jìn)行調(diào)整,但迫于種種原因,這一年劉翔反而迎來自2001年以來的最高潮,他全年參加了18次國(guó)內(nèi)外大賽,其中國(guó)際比賽多達(dá)13次,但這一年比賽的最高成績(jī)卻反比2004年下降了0.14秒,同時(shí)還被迫停賽了77天。
其二:狀態(tài)出現(xiàn)過早。徐本力在今年年初就曾指出,劉翔多年競(jìng)技狀態(tài)存在兩年一個(gè)周期變化規(guī)律,2007年應(yīng)為調(diào)整年,但劉翔2007年的狀態(tài)與2006年持平,年平均比賽成績(jī)均為13.11秒,且首次在一年中有兩次成績(jī)突破13秒,分別達(dá)到12.92和12.95的高水平成績(jī)。這預(yù)示著劉翔2008年奧運(yùn)會(huì)年的最高成績(jī)和年均成績(jī)以及成績(jī)?cè)龇芸赡苁怯邢薜,甚至可能低?007年。果然,由于傷情多次復(fù)發(fā),08奧運(yùn)因傷退賽。
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