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林志玲“第一美腿”絕招揭秘:最佳方法是按摩
2007年09月25日 16:04 來源:新聞午報(bào)


被網(wǎng)友評選為“亞洲第一美腿”的名模林志玲

  剛被網(wǎng)友評選為“亞洲第一美腿”的名模林志玲,其修長纖實(shí)的美腿堪稱完美“第四圍”典范。她也因此被世界一流的保健專家傲勝選中,近日成為其新一代uSqueez美腿魔法師亞洲區(qū)代言人。

  為秀美腿跳躍千次

  此次拍攝新廣告,林志玲在導(dǎo)演要求下,不停地旋轉(zhuǎn),跳躍次數(shù)超過千次。連續(xù)十幾小時(shí)的高強(qiáng)度拍攝,加上大量的跑、跳動(dòng)作,林志玲幾番出現(xiàn)了微微的腿部不適,但依然保持最佳狀態(tài)繼續(xù)拍攝,直到導(dǎo)演滿意。這樣的敬業(yè)精神令在場的所有工作人員十分感動(dòng)。

  林志玲還在現(xiàn)場表示:“作為模特,腿是最重要的。以前學(xué)走臺(tái)步時(shí),最難的就是轉(zhuǎn)身,很多時(shí)候要轉(zhuǎn)許多個(gè)圈,又要保持平衡和儀態(tài),那時(shí)我便意識(shí)到呵護(hù)雙腿是多么重要。剛做模特時(shí)會(huì)因?yàn)椴黄胶舛3n^暈,幸好有老師的悉心指導(dǎo),這次的一連串轉(zhuǎn)身加上搖擺動(dòng)作,我也可以應(yīng)付自如!泵劳让卦E按摩有道“老話說,世上沒有丑女人,只有懶女人”。林志玲在現(xiàn)場與大家分享她的獨(dú)家美腿秘訣:“其實(shí)增進(jìn)腿部血液循環(huán),擊退水腫的最佳方法,就是按摩。”談及腿部按摩,林志玲頭頭是道:“按摩一定要同時(shí)照顧到小腿、腳踝以及腳底三部分。當(dāng)然按摩的手法也很關(guān)鍵,按摩時(shí)將自己的手掌緊緊包夾住小腿,盡可能貼合小腿曲線進(jìn)行持續(xù)的揉捏。我一直堅(jiān)持每天臨睡前至少15分鐘的腿部按摩!

  此外,林志玲還透露:“我自制了一個(gè)提腿動(dòng)作,站著提腿,每天15分鐘就可以收緊腿部肌肉、塑造完美曲線了!奔(xì)心的她不忘提醒:“日常身處空調(diào)環(huán)境內(nèi)的女性還應(yīng)每周熱水浸浴,可以幫助排毒;镜哪_部去死皮、乳液滋潤也不能忘記!

  (鐘正)


編輯:張?jiān)征搿?/span>
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