9.獅子座健康問題:心臟
因?yàn)楠{子座主管心臟,所以獅子座們要格外注意自己的心血管健康。高血壓和動脈硬化會使心臟感到疲憊。自我激勵、鍛煉、飲食和壓力處理可以對心臟起到很好的效果。
10.獅子座健康食譜:葡萄
葡萄是一種可口的利于心臟的食物。雖然綠葡萄比較美味,但是紅葡萄和紫葡萄中含有更多的抗氧化劑,包括多酚和白藜蘆醇(紅葡萄酒中的含量更高)。這是一種既有益于心血管健康又防衰老的營養(yǎng)物質(zhì)。
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